Herausforderungen und kreativer sowie achtsamer Lebensführung
Bist du gut ins neue Jahr gekommen? Hat der Alltag dich schon wieder eingeholt? Ich habe hier in Socialmedia eine kleine Pause gemacht und habe Weihnachten und das Neujahrsfest fröhlich begangen. Die letzten Tage im Jahr war ich auf Rügen und ich bin ganz entspannt ins neue Jahr gewechselt.
Als Menschheit stehen wir vor großen Herausforderungen
Das klingt ja so düster und wie es so ist, habe ich meinen Blogartikel, den ich fertig geschrieben hatte, gelöscht und nochmals von vorn angefangen. Gerne ziehe ich zum Ende des Jahres Resümee und schaue in die Zukunft. Wobei das Schauen in die Zukunft immer so eine Sache ist. Meistens kommt es anders als man denkt oder plant. Trotzdem mache ich mir Sorgen. Wie bei den meisten von uns hinterlassen Meinungen und Nachrichten auch auf mich einen Eindruck.
Für mich persönlich ist es wichtig ein Teil dieser Gesellschaft zu sein, sich auch politisch/gesellschaftlich zu engagieren und die Gesellschaft positiv mitzugestalten. Ich will dich aber gar nicht weiter mit sozialpolitischen Gedanken fordern. Trotzdem möchte ich deine Aufmerksamkeit aber doch ein wenig darauf lenken. Ich empfehle dir dafür den Jahresrückblick von
Urban Priol: https://youtu.be/Atl1aoDEub4?si=3Qrr7MI7dQsH4HoT.
Hier findest du gute Anregungen, für ein paar kritische Gedanken.
In dieser Zeit der Unsicherheit habe ich mich verstärkt mit einer achtsamen Lebensführung auseinandergesetzt. Die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu verweilen, hat sich für mich als Schlüssel erwiesen um den ständigen Fluss von Nachrichten und Veränderungen zu bewältigen. Achtsamkeit ermöglicht es mir, mich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt, und gibt mir die Stärke, in herausfordernden Zeiten standhaft zu bleiben.
Ein weiterer Begleiter auf meiner Reise in die Zukunft ist die künstlerische Arbeit. Sie eröffnet mir einen Raum der Selbstreflexion und Kreativität, der mir hilft, mich inmitten der Unruhe zu zentrieren. Die Fähigkeit, meine Gedanken und Gefühle durch künstlerischen Ausdruck zu kanalisieren, schafft nicht nur einen Ausweg aus dem Alltagsstress, sondern ermöglicht auch neue Perspektiven auf die Welt um mich herum.
Kunst ist für mich nicht Flucht vor der Realität, sondern eine kraftvolle Möglichkeit, viele Dinge zu verstehen und zu verändern. Sie eröffnet mir die Augen für die Schönheit inmitten des Chaos und gibt mir die Werkzeuge um meine eigene Resilienz zu stärken. Die künstlerische Arbeit ist so viel mehr als bloße Kreativität – sie ist eine Reise der Selbstentdeckung und ein Weg, die Zukunft aktiv zu gestalten.
Die künstlerische Tätigkeit bietet mir einen Kompass, der mich durch die ungewisse Zukunft leitet. Dabei möchte ich mit dir, den Blick nach vorn richten, und auf das Positive konzentrieren und die Werkzeuge nutzen, die uns zur Verfügung stehen, um die kommenden Herausforderungen zu meistern. Lasst uns gemeinsam mutig in die Zukunft gehen und sie mit Achtsamkeit und Kreativität gestalten.
Der Möglichkeitssinn ist eine Reise in die Zukunft der Verbundenheit
Der Möglichkeitssinn, hast du davon schon gelesen? Er ist das, was uns Hoffnung schenkt. Die Vorstellung von einer besseren Zukunft ist wie ein Lichtblick, der uns antreibt über die gegenwärtigen Herausforderungen hinauszublicken.
Als Menschen tragen wir die einzigartige Fähigkeit in uns, die Zukunft zu gestalten. Doch dies erfordert nicht nur individuelles Tun, sondern vor allem gemeinsame Anstrengung. Die Verbundenheit untereinander ist der Schlüssel, der uns befähigt, kreative Lösungen zu entwickeln und positive Veränderungen herbeizuführen.
Dabei ist entscheidend, dass wir den Fokus auf das Verbindende richten, anstatt uns von Trennendem leiten zu lassen. In der Einheit liegt die Kraft, die uns ermöglicht, gemeinsam eine Welt zu schaffen, die von Mitgefühl, Respekt und Solidarität geprägt ist. Bitte lasst euch nicht von denen verführen, die Angst dazu ausnutzen euch zum negativen Denken über Menschen, die Welt und Veränderungen zu leiten. Schaut aus nach den Menschen die Frieden, Freiheit und Mut haben neue Wege zu gehen. Hass, Angst und Wut sind keine guten Lebensbegleiter.
Das Sinnvolle, Heitere und Gelassene im Leben entdeckst du, indem du deine Leidenschaften verfolgst, sei es durch Malen, das Lesen inspirierender Bücher, Reisen, bewusstes Essen oder Zeit mit Mitmenschen teilen. Diese Aktivitäten bereichern nicht nur den Moment, sondern formen auch deine Zukunft.
Nimm den Schlüssel der Möglichkeiten in deine Hand
Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt oft im Finden von Bedeutung und tiefer Verbindung. Nutze deine kreativen Ausdrucksformen wie das Malen um deine inneren Gedanken und Emotionen zu reflektieren.
Das Lesen eröffnet neue Perspektiven und ermöglicht es, von den Erfahrungen anderer zu lernen. Reisen erweitert deinen Horizont und schafft unvergessliche Erinnerungen.
Gutes Essen kann zu einem sinnlichen Genuss werden, der Lebensfreude und Wohlbefinden fördert.
Die Zeit mit Mitmenschen zu verbringen, stärkt soziale Bindungen und schafft bedeutungsvolle Beziehungen. In all dem liegt die Möglichkeit, das Leben bewusst und erfüllt zu genießen.
Dabei müssen wir etwas für das Klima, die Artenvielfalt und den Schutz der Menschenrechte sowie für den Frieden tun. Auch wenn diese Themen so schwerfällig, kompliziert und komplex erscheinen, sind sie für unsere Existenz, Glück und Fortbestehen existenziell.
Den Gedanken, dass das Leben endlich ist, kann paradoxerweise helfen, es intensiver zu erleben. Es erinnert daran, dass jeder Moment kostbar ist. Indem du bewusst lebst und deine Zeit mit Dingen füllst, die für dich bedeutsam sind, gestaltest du nicht nur die Gegenwart, sondern hinterlässt auch positive Spuren für die Zukunft. Ich habe entschieden, dass ich meine Vorhaben sofort umsetze. Ich werde nichts mehr auf die lange Bank schieben, sondern meinem neuen Motto folgen:
Lebe bewusst, intensiv und setze deine Wünsche in die Tat um, setze dich für das GUTE ein.
Im diesem Sinne möchte ich das neue Jahr mit meinen Möglichkeitsräumen beginnen, erleben und gestalten. Dabei die Heiterkeit und Leichtigkeit nicht verlieren. Ohne dabei den Sinn für die Realität zu verlieren.
In meinem diesjährigen Blogpost erwartet dich eine vielfältige Palette an Themen. Ich werde Einblicke in meinen Alltag, mein kreatives Schaffen, meine Neugier, Reiseerlebnisse und genussvolle Momente teilen. Der Redaktionsplan ist geschrieben und offen für aktuelle Erfahrungen, Gedanken und Eindrücke. Tauche ein in eine bunte Welt voller Geschichten und Entdeckungen! Ich freue mich, wenn du mich auf meinem Weg begleitest und mich dabei unterstützt.
Deine Esther Wolfram
Zum Nachdenken: Es ist nicht alles möglich, aber mit positivem Denken und Einsatz können oft mehr Möglichkeiten entstehen, als man zunächst annimmt.
Vielleicht ist da ja noch was!