Yuhuu, der Frühling ist bald da

Di,Feb,2024 | beste Laune, Food, Kunst

Was der Frühling mit mir macht!

Hallo ihr Lieben,

ich kann es kaum erwarten, euch zu erzählen, wie sehr der Frühling mich inspiriert und motiviert. Wenn die ersten Sonnenstrahlen durch die Wolken brechen und die Natur langsam aus ihrem Winterschlaf erwacht, spüre ich eine regelrechte Verwandlung meiner selbst.

Mental

Der Frühling bringt eine erfrischende Leichtigkeit in meine Gedankenwelt. Die dunklen Wintertage weichen einem Gefühl von Optimismus und Freude. Ich fühle mich motivierter und positiver gestimmt, bereit, neue Herausforderungen anzunehmen und meine Ziele mit frischem Elan zu verfolgen. Dadurch, dass die Sonne wieder länger scheint, besonders hier im Norden, fühlt sich der Tag ganz anders an. Das wunderbare Licht und die Weite in der Landschaft der Uckermark lassen mich aufatmen und tief Luft holen. Eine wunderbare Zeit zum Meditieren und Fasten. Spaziergänge in der Natur sind gut für mein gesamtes Wohlbefinden.

Energie

Mit dem Erwachen der Natur erwacht auch meine Energie. Die längeren Tage und das angenehmere Wetter laden förmlich dazu ein, aktiv zu werden. Ich spüre, wie meine Lebensgeister neu entfacht werden und ich voller Tatendrang bin, um mich neuen Projekten zu widmen und meine Kreativität auszuleben. Das Licht und die Kontraste sowie die Spiegelungen im See laden förmlich zum Fotografieren und Malen aber auch zum Schreiben ein. Dazu gehört ein Lächeln im Gesicht. 

Pflanzen

 

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, auch für die Pflanzenwelt. Ich liebe es, meine Hände in die Erde zu graben und meine Terrasse mit frischen Blumen und Grün zu beleben. Das Beobachten, wie die ersten Knospen sich öffnen und die Natur zu neuem Leben erwacht, ist für mich eine Quelle der Freude und Inspiration. Beim Spaziergang entdecke ich täglich etwas mehr. 

 

Kräuter sammeln, Tee trinken und Salate

Ein weiterer Genuss des Frühlings ist es, draußen in der Natur Kräuter zu sammeln. Die frischen Aromen von Wildkräuter, wie Bärlauch, Waldmeister und Gänseblümchen, lassen mein Herz höher schlagen. Ich liebe es, mir daraus köstliche Speisen und Tees zu brauen oder sie in frischen Salaten zu genießen, die genau den Geschmack des Frühlings einfangen.

 

Luft

Die Frühlingsluft ist einfach unbezahlbar! Sie ist erfüllt von einem Duft nach frischem Grün und Blüten, der mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Bei einem Spaziergang im Park oder im Wald tankt meine Seele auf und ich fühle mich eins mit der Natur. Dabei lausche ich dem Gesang der Vögel und dem Hämmern des Spechtes. Die Stille, die Geräusche der Natur, der Duft, die Luft und das Licht versetzt mich in eine Stimmung zum Träumen.

Kunst, meine neuen Bilder

 

Die Farben des Frühlings inspirieren auch meine künstlerische Seite. Ich finde Freude daran, die Schönheit der Natur in meinen Bildern festzuhalten und neue Techniken auszuprobieren. Die frischen Farben und die belebende Atmosphäre des Frühlings spiegeln sich in meinen Werken wider.

 

Frühjahrsputz

Der Frühling ist auch die perfekte Zeit für einen gründlichen Frühjahrsputz. Das Entrümpeln und Ordnen in meinem Zuhause gibt mir nicht nur ein Gefühl von Frische und Klarheit, sondern auch von innerer Zufriedenheit. Es ist, als würde ich Platz schaffen für Neues und Altes loslassen.

 

Dekorieren 

Nicht zuletzt liebe ich es, mein Zuhause mit frühlingshaften Dekorationen zu verschönern. Frische Blumensträuße, leichte Vorhänge und bunte Bilder bringen eine fröhliche Atmosphäre in meine vier Wände und unterstreichen die Schönheit dieser Jahreszeit.

Menü:

Und noch etwas, ein gutes Frühlings-Menü tut Geist und Seele gut, hier sind drei einfache Frühlingsrezepte:

– Pasta Primavera: Dieses Gericht ist eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Erbsen, Karotten, Zucchini und Kirschtomaten, das mit Pasta und einer leichten Sahnesauce kombiniert wird. Es ist leicht, frisch und perfekt für den Frühling.

– Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse und Zitronen-Kräuter-Quinoa: Gemüse der Saison, du kannst grüne Bohnen oder Brokkoli verwenden. Serviere gegrilltes Hähnchen mit gedünstetem grünem Gemüse und Zitronen-Kräuter-Quinoa für ein leichtes und gesundes Frühlingsgericht.

– Frischer Erdbeer-Spinat-Salat mit gerösteten Walnüssen und Ziegenkäse: Dieser Salat kombiniert frische Erdbeeren, Spinat, geröstete Walnüsse und Ziegenkäse mit einem leichten Dressing aus Olivenöl, Balsamico-Essig und Honig. Es ist eine köstliche und erfrischende Option für den Frühling.

Insgesamt kann ich sagen, dass der Frühling für mich eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums ist. Er schenkt mir neue Energie, Inspiration und Freude am Leben. Ich bin dankbar für die wundervolle Kraft dieser Jahreszeit und freue mich darauf, all die Schönheit und Magie des Frühlings in vollen Zügen zu genießen.

Lasst uns gemeinsam die kommende Frühlingszeit begrüßen und uns von ihrer wunderbaren Atmosphäre verzaubern!

 

Bis bald,

Esther 

Zum Nachdenken:

Wandlung ist notwendig, wie die Erneuerung der Blätter im Frühling 

Vincent van Gogh

Ein Unvergesslicher Valentinstag – Kreative Ideen für Romantik und Genuss ♥️

Di,Feb,2024 | beste Laune, Food

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ihr Titel

Der Valentinstag steht vor der Tür, und es ist an der Zeit, diesen besonderen Tag mit Liebe und Kreativität zu füllen. Lass uns gemeinsam einen unvergesslichen Valentinstag gestalten!

Love – Peace – No More War

Leider ist die Welt nicht immer genau so, wie sie mir gefällt. Aber da dies kein politischer Blog ist halte ich mich soweit zurück. Nur so viel, es beschäftigt mich sehr und ich versuche durch kleine Aktivitäten etwas in meinem kleinen Bereich zu tun. Jetzt aber zum eigentlichen Thema, was kannst du tun um einen den Valentinstage voller Liebe und Kreativität zu gestalten.

Meine Tipps:

1. DIY-Überraschungen für den Morgen:

Beginne den Tag mit einem besonderen Kaffee oder Tee. Verwöhne deinen Liebsten mal mit einem arabischen Gewürzkaffee!

Zutaten:

Mische gemahlenen Kardamom mit Zimt, Muskatnuss, Pfeffer, Piment und Nelke.

Diese Mischung ist sehr intensiv, daher probiere den Kaffee selbst bevor du ihn servierst. 

Extrahiere einen starken Espresso, würzen, nach belieben süßen, mit Sahne oder Milchschaum toppen.

Das Ganze geht auch mit Tee oder heißer Schokolade.

Ergänze das Ganze mit einer liebevoll gestalteten DIY-Karte/Bild und einem handgeschriebenen Liebesbrief (Poesie). Deine persönliche Note macht den Start in den Valentinstag besonders liebevoll und anrührend.  

2. Frühstück im Bett – Liebe geht durch den Magen:

Überrasche deinen Liebsten mit einem köstlichen Frühstück im Bett. Selbstgemachte Pancakes in Herzform oder ein Müsli mit frischen Früchten verleihen dem Morgen einen süßen Start. Mein Mann mag eher Herzhaftes. Am Sonntag gibt es Spiegeleier in Herzform. 

3. Romantisches Dinner:

Plane ein romantisches Abendessen zu Hause mit einer selbstgekochten Mahlzeit. Kerzenlicht, dezente Musik und ein liebevoll gedeckter Tisch schaffen die perfekte Atmosphäre. Suche einfache Rezepte, leichte Küche, mit guter Lebensmittelqualität aus. (siehe unten)

4. Überraschungsausflug:

Falls das Wetter mitspielt, könnt ihr einen gemeinsamen Ausflug unternehmen. Eine romantische Wanderung, ein Picknick im Park oder ein spontaner Besuch eures Lieblingsorts – die Möglichkeiten sind endlos.

5. Gemeinsames Schönmachen:

Was kann man an einem Februar-Tag besonders gut machen, ein Wellnessprogramm. Verwöhnt euch gegenseitig mit einem Spa-Tag zu Hause. Gesichtsmasken, ein entspannendes Bad und eine kleine Massage bringen euch näher und sorgen für gemeinsame Zeit. Wenn ihr genügend Zeit habt sucht einen Ort auf, an dem ihr besonders gut entspannen könnt, z. B. Sauna plus Massage, Hamam mit Anwendungen, Therme mit Wellnessangeboten usw..

6. Liebevolle Geschenke:

Teure Geschenke sind out. Selbstgemachte Geschenke haben eine besondere Bedeutung. Bastle ein personalisiertes Fotobuch, gestalte eine Collage eurer schönsten Momente oder überrasche mit einem selbstgemalten Bild, handgefertigten Schmuck oder ein selbst-gemachtes Duftöl.  

7. Romantisches Restauranterlebnis:

Falls ihr lieber auswärts essen möchtet, reserviere rechtzeitig einen Tisch in eurem Lieblingsrestaurant. Genießt ein exquisites Dinner bei Kerzenschein und lasst euch von der romantischen Stimmung verzaubern. Einen Abend nur für euch. 

Der kommende Valentinstag wird garantiert unvergesslich, wenn ihr eure Liebe durch persönliche Gesten und kreative Ideen zum Ausdruck bringt. Schenkt einander Zeit, Aufmerksamkeit und zeigt, wie viel euch der andere bedeutet. 

Ich hoffe, meine Anregungen machen euren Valentinstag zu einem ganz besonderen Erlebnis! Ich habe jetzt schon einen wunderbaren Plan ♥️  

Wie plant ihr euren Valentinstag? Teilt gerne eure eigenen Ideen und Erfahrungen in den Kommentaren!

Hier ein paar Tipps für ein Menü

Vorspeise: (alles in rosa)

Drei verschiedene Dipp zu einem leckeren Brot:

  • Linsencreme, rote Beete Humus, würzige Butter mit Kräutern

oder

Salat

  • Feldsalat, Pink Grapefruitsalsa, Schafskäse

oder

Suppe

  • Rote Beete Creme Suppe

 

Hauptspeise: 

  • rosa Curry Schaum mit Garnelen, Lachs oder Huhn. Dazu Wildreis, Granatapfel und Möhren. 

oder

  • Nudeln mit rosa Curryschaum und Kokoscurrygemüse

oder

  • ein rosa gegartes Entrecote, Burgunder-Soße, Möhren in Pupurschaum plus Kartoffelcreme.

 

Dessert

  • Eis und heiß (Vanilleeis mit heißen Himbeeren oder Kirschen)

oder

  • Quark mit Himbeeren und Schokolade

oder

  • Himbeerschokokuchen

oder

Kaffee und köstliche rosafarbene Herzpralinen. 

Herzlichst 💓

Esther

Zum Nachdenken:

„Du bist das schönste Geschenk, das mir das Leben je gemacht hat – meine Liebe gehört nur dir.“

 

„Du bist der Grund, warum ich jeden Morgen mit einem Lächeln aufstehe – du machst mein Leben wundervoll.“

Farbenfrohe Inspirationen – mit Achtsamkeit Fantasie und Gute Laune

Di,Feb,2024 | beste Laune

Die fünfte Jahreszeit

Für mich war Fasching lange etwas, was andere Menschen erleben. Dadurch, dass ich lange in Süddeutschland leben durfte, ist mir Fasching als „Jahreszeit“ viel näher gekommen. Ich genieße diese Zeit, wenn die bunten Girlanden die Straßen schmücken und die Menschen in farbenfrohen Kostümen durch die Gassen tanzen. Dann wird jedem klar: Der Fasching ist wieder da. Inmitten dieses fröhlichen Trubels möchte ich über eine besondere Art des Feierns sprechen – eine, die von Achtsamkeit, Fantasie und guter Laune geprägt ist.

Achtsamkeit bedeutet für mich, bewusst im Moment zu sein und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. In der Faschingszeit bietet sich die perfekte Gelegenheit, diese Achtsamkeit inmitten von Konfetti und Kostümen zu kultivieren. Anstatt uns von der Hektik des Festes überwältigen zu lassen, können wir bewusst die Details unserer Umgebung und die Freude der Menschen um uns herum wahrnehmen.

Die bunten Verkleidungen sind mehr als nur Kostüme – sie sind Ausdruck unserer Fantasie. Das Eintauchen in andere Rollen ermöglicht es uns, für eine Weile die Sorgen des Alltags hinter uns zu lassen und in eine Welt der Magie einzutauchen. Ob als Superheld, Barbie oder Weltraumabenteurer – die Faschingszeit erlaubt uns, unserer Kreativität freien Lauf zu lassen und uns in einer spielerischen Atmosphäre auszudrücken.

Heute ist Fasching nicht nur etwas für Kinder, sondern auch Erwachsene genießen es einmal in eine andere Rolle zu schlüpfen. Lustig finde ich es auch, wenn sich Politiker verkleiden und sich mal von einer anderen Seite zeigen. In Bayern posten sich die Politiker gern in Kostümen, schaut mal was euer(e) Abgeordnete(r) gepostet hat.

Gute Laune ist das Herzstück des Faschings. Die fröhlichen Gesichter, das gemeinsame Lachen und die ausgelassene Stimmung schaffen eine einzigartige Energie. Doch wahre gute Laune entsteht nicht nur aus äußeren Umständen, sondern auch aus einer inneren Haltung heraus. Die Entscheidung, sich bewusst für positive Emotionen zu öffnen, verstärkt das Gefühl der Fröhlichkeit und macht das Feiern noch erfüllender.

Gerade jetzt in einer Welt, die oft von Stress und Krisen geprägt ist, bietet der Fasching die Möglichkeit, einen Moment innezuhalten und das Leben mit einer Prise Humor zu betrachten. Die Verbindung von Achtsamkeit, Fantasie und guter Laune verwandelt das traditionelle Fest in eine nicht ganz alltägliche Feier – eine, die nicht nur äußerlich bunt ist, sondern auch das Innere mit Freude und Leichtigkeit erfüllt. Feiern wir also nicht nur den Fasching, sondern auch die Kunst, achtsam, fantasievoll und gut gelaunt durch das Leben zu tanzen. Und schöpfen wir positive Energien. 

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Fasching als Quelle meiner kreativen Energie

Fasching ist eine Zeit der Fröhlichkeit, der Verkleidungen und des ausgelassenen Treibens. Doch für mich ist dieser bunte Karneval mehr als nur eine festliche Jahreszeit. Er ist eine lebendige Quelle der Inspiration, die meine kreative Ader in voller Blüte entfaltet.

Das bunte Treiben der Menschen in ihren kunterbunten Kostümen weckt in mir eine Welle von Farben und Emotionen und ich spüre den Impuls, selbst zu Pinsel und Farbpalette zu greifen.

Die Energie aus Fröhlichkeit und Farben durchströmt mich, die pure Lebenslust, die in der Luft liegt, wird zu meiner Inspirationsquelle.

Ich werde daher in den nächsten Tagen meine Malutensilien und mein Skizzenbuch herausholen und ein paar Inspirationen sowie die Magie einfangen. Die Farb-Palette verwandelt sich in ein buntes Feuerwerk, und das Skizzenbuch wird zum Spiegel der Atmosphäre, die den Fasching umgibt. Jeder Pinselstrich ist ein Ausdruck der Lebensfreude, die ich in den festlichen Momenten einfange.

Fasching eröffnet mir nicht nur die Möglichkeit, die Welt in bunten Farben wahrzunehmen, sondern auch, sie auf meine eigene künstlerische Weise zu interpretieren. In den farbenprächtigen Bildern finde ich einen Weg, die positive Energie des Faschings einzufangen und sie dauerhaft in meiner Kunst zu verewigen.

Die Faschingszeit ist für mich nicht nur ein Karneval der Kostüme, sondern auch ein farbenfrohes Fest der Kreativität. Die inspirierenden Augenblicke und die lebhafte Atmosphäre schaffen einen Nährboden für meine künstlerische Leidenschaft, der mich jedes Jahr aufs Neue mit Energie und Freude erfüllt.

Wie verbringst du diese Zeit? Kannst du auch mal alles um dich herum vergessen und einfach nur fröhlich sein? Ich wünsche dir eine fröhliche Zeit, egal, ob du Fasching feierst, oder nur Zuschauer  bist oder was auch immer dich fröhlich stimmt. Habe eine gute Zeit.

Zum Nachdenken:

Erstaunlich, dass der Mensch nur hinter einer Maske ganz er selbst ist. 

Herzlichst

Esther kiss