Hallo liebe Leserin und Leser,

während ich zu Hause sitze und meinen Blog schreibe, höre ich das Hupen des Protestkorsos der Bauern und ihren Traktoren. Fernsehen, Zeitungen und das Internet sind voll von Meinungen dazu. Als eher introvertierter Mensch möchte ich mehr Hintergrundwissen haben, da das Dargebotene mir zu flach und oberflächig erscheint. Also schaue ich mir an, wie es den Bauern geht, was ein Vollzeitbauer verdient, welche Subventionen es gibt, warum Subventionen existieren und worum es in vorangegangenen Streiks ging. Welche Lobby gibt es und welche Meinung vertritt dieser Verband? Gibt es überhaupt einen Verband, der die Kleinbauern vertritt? Und so weiter… Wie du siehst, ist das Thema sehr komplex.

Je tiefer ich grabe, desto mehr neige ich zu einer anderen Meinung als der, die herkömmlich in den Medien auftaucht. Es lohnt sich, wie bei allen politischen Debatten, genau hinzuschauen, entsprechende Lektüre zu lesen und sich nicht instrumentalisieren zu lassen. 

Ich frage mich, wie Bürger zu der Meinung gelangen, dass bei einer anderen Regierung alles wieder billiger wird (Meinung meiner Marktfrau).

Bei meinen Recherchen stieß ich auch auf Lustiges, wie den Vergleich der Proteste der „Klimakleber“ und den großen Straßenblockaden durch Traktoren. Und dann noch Söder mit großem Bauernhut und bäuerlicher Kleidung… Jedenfalls leben wir in sehr merkwürdigen Zeiten. Ich habe mir fest vorgenommen, mich nicht von der aufgeheizten Stimmung vereinnahmen zu lassen und achtsam, wach und emphatisch durchs Leben zu gehen. Meine Gedanken halte ich fest, strukturiere und vertiefe sie. Damit leite ich zum eigentlichen Thema über: 

In den letzten Jahren habe ich immer wieder ein Bullet Journal erstellt und mit vielen Verzierungen und Bildern versehen. Jedoch stellte sich für mich heraus, dass der Nutzen sehr gering war. Vordergründig hatte ich Spaß an der Erstellung, aber keinen Spaß, dann die Seiten auszufüllen.

Beim Aufräumen meiner Bücher habe ich ein noch leeres Exemplar gefunden, das nun darauf wartet, ausgefüllt zu werden. Aufgrund meiner Erfahrungen überlege ich, was ich eigentlich brauche und was nicht.

Im hektischen Alltag suchen viele nach einem effizienten Weg, ihre Gedanken zu organisieren und ihre Ziele zu verfolgen. Ich hoffe nun, den richtigen Weg gefunden zu haben und mit meinem Bullet Journal ein kraftvolles Werkzeug zu nutzen, um mein Blogging zu planen, meine Kunst zu reflektieren und ein achtsames Leben zu führen – ganz ohne aufwendige Zeichnungen und Schnörkeleien.

Die klare Struktur meines Bullet Journals ermöglicht es mir, meine Blogartikel ohne Probleme zu terminieren und vorzubereiten. Ein einfaches System zur Aufgabenverwaltung hilft mir, den Überblick über meine Ideen zu behalten und sicherzustellen, dass ich keine wichtigen Artikel übersehe. Diese minimalistische Herangehensweise ermöglicht es mir, mich auf den Inhalt zu konzentrieren und unnötigen Ballast zu vermeiden.

Darüber hinaus soll mein Bullet Journal als Plattform dienen, um meine Kunstwerke und Experimente zu reflektieren. Ohne komplizierte Zeichnungen fokussiere ich mich auf klare Notizen und Gedanken zu meinen Paintings. Dies schafft nicht nur Platz für Kreativität, sondern ermöglicht auch eine tiefere Verbindung zu meiner künstlerischen Entwicklung. Ich bin gespannt, welche Erkenntnisse sich daraus ergeben. Als erstes habe ich meine neuen Farben (Gouache) ausprobiert und reflektiert. Dazu habe ich das Ganze noch per Videoaufnahme festgehalten. Ich habe auch Winterlandschaften mit Aquarellfarben gemalt und abstrakte Themen ausprobiert.

Ein weiterer zentraler Aspekt meines Bullet Journals ist die Gestaltung eines achtsamen Lebens. Durch gezielte Einträge und Achtsamkeitsübungen finde ich Raum für persönliches Wachstum und Selbstreflexion. Diese minimalistische Herangehen ermutigt mich, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und eine bewusstere Lebensweise zu pflegen.

Minimalismus im Bullet Journaling bedeutet nicht Verzicht, sondern Effizienz. Er schafft Raum für Klarheit, Inspiration und persönliche Entfaltung. Probiere es aus und entdecke, wie ein minimalistisches Bullet Journal auch deine Themen, wie z. B. Blogging, deine Kunst und dein Leben positiv beeinflussen kann.

Je nachdem, welche Themen du gern in deinem Bullet Journal festhältst, hilft es dir dich besser zu organisieren und deine Gedanken zu sortieren. Durch das Schreiben gewinnst du einen wichtigen Abstand zu den Medien und den Meinungen anderer. Du kannst ganz bei dir sein und dich auf dein Inneres konzentrieren.

Minimalistisch bedeutet für mich, mich nicht mit überflüssigen Dingen zu belasten, sondern zielgerichtet vorzugehen. Ich habe daher aus Zeitungen Bilder, Texte, Buchstaben, Zahlen etc. ausgeschnitten, die ich zur Gestaltung nutze. Ich verwende verschiedene Stifte und unterschiedliche Farben zum Hervorheben. Ich drucke mir einen Monatskalender aus und klebe diesen ein. Termine etc. sind nach wie vor in meinem digitalen Kalender (Handy) festgehalten. Notizen, Wissenswertes und Ideen werden unsortiert festgehalten und später verarbeitet. So wie es im Moment gestaltet ist, reicht es für mich aus und ich werde keine weiteren Kategorien einfügen. Auch werde ich keine Optimierungstrends einfügen, da ich davon nicht viel halte. Ich möchte nicht in einem künstlichen Wettbewerb gefangen sein. Ein gesundes Leben mit Sport, guter Ernährung, Meditation und viel Natur gehört für mich selbstverständlich zu einem achtsamen Leben dazu und sollte nicht künstlich getrieben werden.

Ich hoffe, ich konnte dein Interesse wecken, und freue mich wie immer über eine Rückmeldung. Hast du Erfahrungen mit einem Bullet Journal gemacht und wenn ja, welche? Wenn Nein, hast du Lust diese Methode für dich auszuprobieren? Zum Testen gibt es sehr schöne bereits vorgefertigte Bullet Journals im Handel. Ansonsten gibt es auf YouTube viele schöne Videos anzuschauen und für sich das geeignete herauszusuchen.