Hallo ihr Lieben,

ich kann es kaum erwarten, euch zu erzählen, wie sehr der Frühling mich inspiriert und motiviert. Wenn die ersten Sonnenstrahlen durch die Wolken brechen und die Natur langsam aus ihrem Winterschlaf erwacht, spüre ich eine regelrechte Verwandlung meiner selbst.

Mental

Der Frühling bringt eine erfrischende Leichtigkeit in meine Gedankenwelt. Die dunklen Wintertage weichen einem Gefühl von Optimismus und Freude. Ich fühle mich motivierter und positiver gestimmt, bereit, neue Herausforderungen anzunehmen und meine Ziele mit frischem Elan zu verfolgen. Dadurch, dass die Sonne wieder länger scheint, besonders hier im Norden, fühlt sich der Tag ganz anders an. Das wunderbare Licht und die Weite in der Landschaft der Uckermark lassen mich aufatmen und tief Luft holen. Eine wunderbare Zeit zum Meditieren und Fasten. Spaziergänge in der Natur sind gut für mein gesamtes Wohlbefinden.

Energie

Mit dem Erwachen der Natur erwacht auch meine Energie. Die längeren Tage und das angenehmere Wetter laden förmlich dazu ein, aktiv zu werden. Ich spüre, wie meine Lebensgeister neu entfacht werden und ich voller Tatendrang bin, um mich neuen Projekten zu widmen und meine Kreativität auszuleben. Das Licht und die Kontraste sowie die Spiegelungen im See laden förmlich zum Fotografieren und Malen aber auch zum Schreiben ein. Dazu gehört ein Lächeln im Gesicht. 

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, auch für die Pflanzenwelt. Ich liebe es, meine Hände in die Erde zu graben und meine Terrasse mit frischen Blumen und Grün zu beleben. Das Beobachten, wie die ersten Knospen sich öffnen und die Natur zu neuem Leben erwacht, ist für mich eine Quelle der Freude und Inspiration. Beim Spaziergang entdecke ich täglich etwas mehr. 

Kräuter sammeln, Tee trinken und Salate

Ein weiterer Genuss des Frühlings ist es, draußen in der Natur Kräuter zu sammeln. Die frischen Aromen von Wildkräuter, wie Bärlauch, Waldmeister und Gänseblümchen, lassen mein Herz höher schlagen. Ich liebe es, mir daraus köstliche Speisen und Tees zu brauen oder sie in frischen Salaten zu genießen, die genau den Geschmack des Frühlings einfangen.

Luft

Die Frühlingsluft ist einfach unbezahlbar! Sie ist erfüllt von einem Duft nach frischem Grün und Blüten, der mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Bei einem Spaziergang im Park oder im Wald tankt meine Seele auf und ich fühle mich eins mit der Natur. Dabei lausche ich dem Gesang der Vögel und dem Hämmern des Spechtes. Die Stille, die Geräusche der Natur, der Duft, die Luft und das Licht versetzt mich in eine Stimmung zum Träumen.

Die Farben des Frühlings inspirieren auch meine künstlerische Seite. Ich finde Freude daran, die Schönheit der Natur in meinen Bildern festzuhalten und neue Techniken auszuprobieren. Die frischen Farben und die belebende Atmosphäre des Frühlings spiegeln sich in meinen Werken wider.

Frühjahrsputz

Der Frühling ist auch die perfekte Zeit für einen gründlichen Frühjahrsputz. Das Entrümpeln und Ordnen in meinem Zuhause gibt mir nicht nur ein Gefühl von Frische und Klarheit, sondern auch von innerer Zufriedenheit. Es ist, als würde ich Platz schaffen für Neues und Altes loslassen.

Dekorieren 

Nicht zuletzt liebe ich es, mein Zuhause mit frühlingshaften Dekorationen zu verschönern. Frische Blumensträuße, leichte Vorhänge und bunte Bilder bringen eine fröhliche Atmosphäre in meine vier Wände und unterstreichen die Schönheit dieser Jahreszeit.

Und noch etwas, ein gutes Frühlings-Menü tut Geist und Seele gut, hier sind drei einfache Frühlingsrezepte:

– Pasta Primavera: Dieses Gericht ist eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Erbsen, Karotten, Zucchini und Kirschtomaten, das mit Pasta und einer leichten Sahnesauce kombiniert wird. Es ist leicht, frisch und perfekt für den Frühling.

– Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse und Zitronen-Kräuter-Quinoa: Gemüse der Saison, du kannst grüne Bohnen oder Brokkoli verwenden. Serviere gegrilltes Hähnchen mit gedünstetem grünem Gemüse und Zitronen-Kräuter-Quinoa für ein leichtes und gesundes Frühlingsgericht.

– Frischer Erdbeer-Spinat-Salat mit gerösteten Walnüssen und Ziegenkäse: Dieser Salat kombiniert frische Erdbeeren, Spinat, geröstete Walnüsse und Ziegenkäse mit einem leichten Dressing aus Olivenöl, Balsamico-Essig und Honig. Es ist eine köstliche und erfrischende Option für den Frühling.

Insgesamt kann ich sagen, dass der Frühling für mich eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums ist. Er schenkt mir neue Energie, Inspiration und Freude am Leben. Ich bin dankbar für die wundervolle Kraft dieser Jahreszeit und freue mich darauf, all die Schönheit und Magie des Frühlings in vollen Zügen zu genießen.

Lasst uns gemeinsam die kommende Frühlingszeit begrüßen und uns von ihrer wunderbaren Atmosphäre verzaubern!

Bis bald,

Esther